从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南【文字版】 电子工业出版社 杨鸣

从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南【文字版】

电子工业出版社

杨鸣

这是一个复杂的时代，它激起了人们无止境的欲望，却也带来了更多的噪声，不断在你我内心制造着精神熵，使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵，是每个人一生的功课，它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架，将认知能量只集中在成长性的目标上，重获人生掌控权。
本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑，并基于经典认知心理学理论和最新心流研究，提供一套完整的实用工具，帮助实现自我提升，从而收获真正的幸福感。
本书不是一本美文读物，而是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力，借力心流向熵宣战，开启一场从思维到行动的自我改变之旅。

种类:

内容类型:

书籍

年:

2023

出版社:

电子工业出版社

语言:

中文

页:

284

文件:

PDF, 7.14 MB

IPFS:

CID , CID Blake2b

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