实用青年心理学:从自我探索到心理调适(原书第11版) 商务印书馆 【美】韦恩·韦登(Wayne Weiten), 【美】达纳·邓恩(Dana S. Dunn), 【美】伊丽莎白·约斯特·哈默(Eliz

实用青年心理学:从自我探索到心理调适(原书第11版)

商务印书馆

【美】韦恩·韦登(Wayne Weiten), 【美】达纳·邓恩(Dana S. Dunn), 【美】伊丽莎白·约斯特·哈默(Elizabeth Yost Hammer) 著, 杨金花, 于海涛

《实用青年心理学：从自我探索到心理调适》（第11版）以“心理调适”为主线，涵盖当代生活中与青年人心理调适相关的各个领域，包括人格的构成及影响、压力应对、自尊与自我调节、人际沟通、友谊与爱情、心理障碍等，并为有需求的读者提供具体可行的建议及行动方案。

在内容的编排上，各章均以个人探索练习为引。这部分由自我评估（心理测验）和自我反思（相关问题）组成。正文主要介绍相关的、基于实证研究的概念和理论，比如在压力及其影响一章中，作者介绍了压力的本质、主要来源、对压力的反应、压力的潜在影响、影响压力耐受性的因素等。最后，每章以“应用”结尾，讲述如何运用心理学知识解决生活中的具体问题，例如提高学业成绩、有效利用时间、提升幸福感、改善人际关系，等等。

分类：

自我提升、人际关系与生活方式 - 心理自我提升

内容类型：

书籍

年份：

2023

版本：

1

出版社：

商务印书馆

语言：

中文

页数：

629

ISBN 10：

7100218330

ISBN 13：

9787100218337

文件：

PDF，94.34 MB

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