解压笔记本 中国科学技术出版社 [日]有田秀穗
摘要：解压笔记本中国科学技术出版社[日]有田秀穗本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术,介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理.有田方法是指通过记录,客观观察自己消除压力中的不足之处,通过修正不良习惯,达到解压的效果.类别：教育与教学 - 学习与考试准备内容类型：著作卷数：1年份：2021版本：1出版商…
解压笔记本
中国科学技术出版社
[日]有田秀穗
本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术,介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理.有田方法是指通过记录,客观观察自己消除压力中的不足之处,通过修正不良习惯,达到解压的效果.
类别：
教育与教学 - 学习与考试准备
内容类型：
著作
卷数：
1
年份：
2021
版本：
1
出版商：
中国科学技术出版社
语言：
中文
国际标准书号10：
7504688266
ISBN 13：
9787504688262
文件：
PDF，20.07 MB
PDF电子书是8元一本
我的微信号：shuxuezi
也可以扫下面二维码加我微信。
亚马逊有很多英文原版书，您也可以到亚马逊购买书籍：点击进入亚马逊官网
