功能医学全面战胜慢性病的健康圣经 北京科学技术出版社 (美)杰弗里·S.布兰德
摘要：功能医学全面战胜慢性病的健康圣经北京科学技术出版社(美)杰弗里·S.布兰德《功能医学》是一本讲述人体代谢功能失衡如何导致慢性病的健康畅销书，由“国际功能医学之父”布兰德博士著作而成。这本书告诉我们，慢性病不是你衰老的必然结果，而是因为你的七大核心生理功能长期失衡！ 和传统医学更关注症状、指标、用药不…
功能医学全面战胜慢性病的健康圣经
北京科学技术出版社
(美)杰弗里·S.布兰德
《功能医学》是一本讲述人体代谢功能失衡如何导致慢性病的健康畅销书，由“国际功能医学之父”布兰德博士著作而成。这本书告诉我们，慢性病不是你衰老的必然结果，而是因为你的七大核心生理功能长期失衡！ 和传统医学更关注症状、指标、用药不同，这本书会用很通俗的方式告诉你，身体不是一个个独立的零件，而是一整套互相联动的系统，疲劳、失眠、过敏、消化不好、三高、胰岛素抵抗等问题，都不是单独出现的毛病，而是身体内部功能失衡发出来的信号。本书将一步步解释我们的消化、免疫、激素、代谢、排毒等系统是怎么协同工作的，为什么现代人那么容易出现各种慢性不适，以及这些问题背后共同的原因，比如饮食不合理、营养不均衡、肠道菌群紊乱、长期压力、炎症、环境毒素等。它更像是一本“身体使用说明书”，教你如何从日常的饮食、睡眠、运动、压力管理入手，去调整身体的平衡，而不是等到生病才去解决问题，适合那些总觉得身体不舒服、体检却查不出大问题，或者想远离慢性病、主动掌握自己健康的人阅读。既适合想要“从根源找回健康”的健康小白，也可以作为功能医学爱好者的权威参考。
种类:
内容类型:
书籍
年:
2026
出版社:
北京科学技术出版社
语言:
中文
ISBN 10:
7571451256
ISBN 13:
9787571451257
文件:
PDF, 52.82 MB
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