专注，是人生最好的选择：对抗干扰，掌握高效人生的智慧宝典【平日里的一天，你的思维经常分散吗？你很难集中精力做手头的工作吗？是否最轻微的干扰也会吸引你 的注意力？】 天津科学技术出版社 达蒙·扎哈拉迪斯

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