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扳机点疗法基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案 人民邮电出版社 瓦莱丽·德劳恩
扳机点疗法基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案人民邮电出版社瓦莱丽·德劳恩首先阐释了扳机点的概念、成因与慢性疼痛的关系,分析了各砍伐的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域,并介绍了如何通过改变活动和动作习惯,以及针对已有的扳机点进行中断和牵引训练,以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。无论是运动康复师、体能…
拯救记忆:从根源上修复记忆、增强脑力的完整解决方案 北京科学技术出版社 丹尼尔·亚曼 (Daniel G. Amen)
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拯救记忆 : 从根源上修复记忆、增强脑力的完整解决方案 = Memory Rescue: Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Rememb
拯救记忆 : 从根源上修复记忆、增强脑力的完整解决方案 = Memory Rescue: Supercharge Your Brain, Reverse Memory Loss, and Remember What Matters Most北京科学技术出版社[美] 丹尼尔・亚曼 (Daniel G.…
拯救记忆:从根源上修复记忆、增强脑力的完整解决方案 北京科学技术出版社 丹尼尔·亚曼 (Daniel G. Amen)
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负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给出情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的解决方案) 中信出
负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给出情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的解决方案)中信出版集团利斯·范·萨斯特伦 &, 斯泰茜·科利诺…
负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定(容易焦虑时代的情绪自救书,给出情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的解决方案) 中信出
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