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出版社排名 第53页
减压生活 人民邮电出版社 金铂
减压生活人民邮电出版社金铂工作业绩考核令你辗转难眠,无数次“数羊”还是无法入睡;· 恋爱紧张令你焦虑不安,大吃大喝之后就出现了烦躁心慌;· 生活负担过重令你消沉抑郁,“一个人静静”很久却仍想逃避……生活在今天的人们,孕妇或少儿都承受着压力。强度的压力能够促进进步和努力,但如果压力过强,超出人体的肥胖…
反内耗解压笔记 人民邮电出版社 柳柳
反内耗解压笔记人民邮电出版社柳柳★你是否经常陷入无休止的自我反思,对自己所说的话、自己的事情是否本身的价值进行反思?你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感,容易受到他人的言语行影响,产生过度的情绪反应?你是否在面对选择时常常不自信,担心自己的决定会造成不好的后果?你是否在关注他人和他人的同时,忽…
献灯使(非机翻,压缩) 广西师范大学出版社 [日] 多和田叶
献灯使(非机翻,压缩)广西师范大学出版社[日] 多和田叶“老人并没有返还老还童,而是被物质夺走了死亡能力。”核灾难即将发生之后,日本一个外来语、网络都消失的锁国状态,被剥夺死亡权利的老人,依然健康,还要工作,而究竟代表希望的后代却不断罹患疾病,命悬一线。拥有不死之身的老人,注定要目送一代代子孙走向死…
高血压:理论与临床(书签版) 中国协和医科大学出版社 刘力生主编
高血压:理论与临床(书签版)中国协和医科大学出版社刘力生主编本书内容丰富,各章既成独立文又重点突出,既一脉相承又相互关联,涵盖了高血压研究的方方面面。书的总体框架力求明确了,理论部分充分体现了研究的深度和拓展的广度;临床部分突出界定概念和实践操作的重点和难点,具有指导性和实用性;并以跨学科的融合方式…
好呼吸,好状态:减轻压力、改善情绪的疗愈呼吸练习 机械工业出版社 利娅·拉戈斯
好呼吸,好状态:减轻压力、改善情绪的疗愈呼吸练习机械工业出版社利娅·拉戈斯本书作者是生理心理学方面的专家,主要研究压力下人的表现相关课题。本书中,她指导读者进行10周循序渐进的呼吸训练,改变心率变异性(良好的心率变异性让可以更好地控制心脏在压力下的反应和恢复程度),达到在运动比赛、演讲、会议中书中介…
脑科学考试2:记忆、压力与动机 脑科学真相=大脑的借口:它是为了让人开心而设计的吗!? 人民邮电出版社 [日]池谷裕二着,尤斌斌译
脑科学考试2:记忆、压力与动机 脑科学真相=大脑的借口:它是为了让人开心而设计的吗!?人民邮电出版社[日]池谷裕二着,尤斌斌译本书结合大脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据,以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题,讲述了大脑无意识活动的相关规律,介绍并提出了运用大脑规律提高记忆效率、…
零压力猫咪行为训练 天津人民出版社·果麦文化 九月着,李小孩儿绘
零压力猫咪行为训练天津人民出版社·果麦文化九月着,李小孩儿绘(科学纠正行为问题,不委屈自己,也不强迫猫咪,轻松养猫,拒绝焦虑。) 本书包括三个部分的内容:了解猫咪肢体语言、通过响片训练建立双向沟通、具体操作讲解。 按照书中的步骤训练,可以有效减少猫…
反内耗解压笔记 人民邮电出版社 柳柳
反内耗解压笔记人民邮电出版社柳柳你是否在面对选择时常常担心不决,担心自己的决定会造成不好的后果?你是否在关注他人和他人的同时,经常面考虑自己的需求和感受?存在于学业、职场和其他方面。有改变认知,我们才能彻底摆脱内耗。本书以认知行为疗法为基础,系统地讲解了我们的不良情绪和行为都源于不良的认知,以及如何…
身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康 机械工业出版社 加博尔·马泰 (Gabor Maté)
身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康机械工业出版社加博尔·马泰 (Gabor Maté)本书作者将近期新的关于身心联系的科学知识,与一个个引人共鸣的病例,名人案例有机结合,剖析了心理压力,情绪和生理健康之间的密切联系,并探究了身心疾病的代际传递,以及情绪反应模式的根源----童年的逆境.最后,…
液压阀剖析 机械工业出版社 [德]张海平
液压阀剖析机械工业出版社[德]张海平★ 在书末附赠一个估算软件“液压阀估算2023”。本书用精准的词汇,浅显易懂的语言直击液压阀的本质,梳理相关概念,辨识谬误,全面、系统地介绍液压阀(单向阀、液控单向阀、梭阀、换向阀、溢流阀、减压阀、顺序阀、节流阀、二通流量阀、三通流量阀、分流集流阀)的结构、工作原…


